Μερικοί λόγοι για να κόψετε την ζάχαρη...

 

Ναι, είναι η πιο γλυκιά αμαρτία...
Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε εθισμένοι σε αυτή. 

Καθημερινά καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες γλυκισμάτων, βουτημάτων, αναψυκτικών, χυμών! 

 

Μέχρι και ο καφές μας είναι… full στη ζάχαρη. 

 

Μπορεί η απόλαυση που μας χαρίζει να είναι μεγάλη, παρόλα αυτά θα πρέπει να την καταναλώνουμε με μέτρο, μιας και μελετητές απέδειξαν πως η ζάχαρη έχει αρκετές αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό μας. 

 

Πάμε να δούμε ποιες είναι αυτές: - Προκαλεί πρόωρη γήρανση - Eμποδίζει την απορρόφηση ασβεστίου και μαγνησίου - Καταστρέφει τα δόντια - Αυξάνει τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια - Είναι εθιστική και έχει αποδεικτεί ότι αυξάνει τις πιθανότητες παχυσαρκίας Με μέτρο, λοιπόν! 

 

Προτιμήστε το μέλι, το οποίο είναι και πολύ ωφέλιμο!

 

 

frappedoupoli.gr